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美人鱼-2019年全民养分周,健康不下线,“果”然精“菜”

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养分是咱们人体必不可少的能量,和咱们的生命休戚相关;养分关乎咱们的身体健康,注重身体的养分健康状况是咱们必要条件。

2019年5月12-18日为一年一度的“全民养分周”。接下来让咱们跟从小编一起来看看右医附院养分科本期的脚印,感触附院的医者风仪吧。

1

义诊活动

5月12日上午,右医附院养分科联合百色市人民医院、百色市中医院、右江区人民医院的养分科整体工作人员在百色体育广场展开了以“合理膳食 天天蔬果 健康你我”为主题的第五届“全民养分周”活动。

(养分咨询)

(丈量血压、血糖)

美人鱼-2019年全民养分周,健康不下线,“果”然精“菜”

上午9点义诊现场车水马龙,本次义诊以中、老年人为主,他们为大众免费测血压、血糖、量身高、体重、按摩按摩等,为市民进行膳食辅导,协助亚健康人群树立健康饮食结构,全方位获取合理膳食,吃动平衡美人鱼-2019年全民养分周,健康不下线,“果”然精“菜”的科普新常识。

(按摩按摩及问卷调查)

(医护人员合影)

右江民族医学院民族医药协会参与义诊并安排15名志愿者现场展开中医按摩保健以及养分问卷调查,为大众免费按摩按摩,展开缓慢病防治常识宣教,倡议健康生活方式理念。

据统计,此次义诊专家共承受市民养分健康咨询300余人,免费测血压、测血糖、量身高、称体重算计600余人,摆放6块养分健康宣扬展板,免费发放膳食果蔬养分宣扬单1000多份,免费按摩按摩200余人,此次义诊,在这个微燥的仲夏,好像清风徐来,受到了市民的共同好评。

2

院内养分宣教

(为门诊侯患者养分宣教)

(发放养分宣教单)

5月13日上午,由龙华副主任带队全科人员参与院内养分宣教活动,本次宣教以门诊就诊患者为主,针对养分相关的缓慢疾病,如高血压美人鱼-2019年全民养分周,健康不下线,“果”然精“菜”、冠心病、糖尿病、痛风等进行健康辅导,发起健康饮食,吃动平衡,保持杰出体重,防备缓慢病发作。

3

参与百色市卫健委全民养分周发动典礼

(全民养分周发动典礼)

为贯彻落实《国民养分方案(2017-2030年)》和《广西国民养分方案(2017-2030年)实施方案》,带动养分健康科普宣教活动常态化,5月15日,右医附院养分科派出两名养分师参与百色市卫生健康委员会在百色体育广场举办的“全民养分周”发动典礼和义诊活动。

(义诊活动现场)

本次宣扬活动现场悬挂横幅6条,各类宣扬展板7块,共发放宣扬材料3300余份册,现场承受大众咨询410余人次,现场大众积极参与、反应火热。

4

养分讲堂进校园、进社区

(医学院讲座)

(五洲-半岛阳光社区讲座)

为能使养分周活动深入展开,科室派出两名养分师到医学院和五洲-半岛阳光社区进行养分常识讲无界一点通官网座,倡议杰出的生活方式和合理的饮食习惯。

5

学生养分日系列活动

(百色学院讲座)

本年的5月20日是第30个我国学生养分日,为贯彻落实《国民养分方案(2017-2030年)》推进学生养分改进举动深入展开,合作百色市卫生健康委员会展开2019年“520”我国学生养分日宣扬教育活动,本年活动主题:“养分+运动,携手护视力”;龙华副教授分别到医学院、百色学院进行面对面学生养分与健康专题讲座,环绕活动主题,对2016版《我国居民膳食攻略》进行解读,将健康合理的饮食形式科普给学生,使学生了解食物、进步健康素质,树立养分新生活,完成我国“养分梦、健康梦”。

《我国居民膳食攻略》中指出,新鲜蔬菜生果是平衡膳食的重要组成部分,是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来历,对进步膳食微量养分素和植物化学物的摄入量起到重要作用。

很多研讨标明,进步蔬菜生果摄入量,可保持机体健康,有用下降心血管病、肺癌和糖尿病等缓慢病的发病危险。近年来,居民蔬菜摄入量逐步下降,生果摄入量仍处于较低水平,根据其养分价值和健康含义,主张添加蔬菜生果的摄入。引荐每天摄入蔬菜300-500克,其间深色蔬菜占1/2;每天摄入生果200-350克;坚持餐餐有蔬菜,天天有生果。

仲夏五月,信任在全民养分周与养分工作者的尽力带动下,给广阔市民带来杰出健康认识,合理膳食,天天蔬果,吃动平衡,杰出体重,健康你我。

看完今日的文,您有什么话想对咱们说的呢?欢迎在下方留言哦!^_^

文、图/李善斌

修改/黄丽堂

审阅/张明

总编●执行美人鱼-2019年全民养分周,健康不下线,“果”然精“菜”主席:黄卓镍

主编:卢艳菊

常务副主编:黄旭光

修改:韦沛薰、韦召翔、黄必鹏、赵良林、林再兴、韦秀艳、李俊卿、陆奥冰、韦丽新

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